i demà ens toquen 2h 30 de carrera

Perquè si...perquè entrenar ja ho té això i com crec en el lema de ASICS hem de començar a ser molt rigorosos en aixó...no com a pilar vital sinó com a més a més...ja que tot ha de sumar...i aixó es pot aplicar a tot el que ens plantegem fer...i quan abans ho entenguem abans veurem les coses de manera diferent...complexement més simples...